孕妇可以吃白地瓜吗

Question

孕妇能吃白地瓜吗

Answer 1

白地瓜属于豆科豆薯类植物，食用对身体无不良影响。对孕妇而言，适量的食用白地瓜不仅不会给孕妇和胎儿带来不好的影响，还可以有助于孕妇的身体健康。孕妇食用白地瓜可以促进胃肠的蠕动，还能帮助胃肠对营养物质的吸收、消化。孕妇便秘时适量的吃白地瓜对通肠顺便有好处。白地瓜中还含有微量元素，大量的钙，铁，铜，锌等，物质进入体内能够快速的被吸收，能为孕妇提供身体必须的营养物质。