孕妇可以吃桃吗

Question

孕妇能吃桃吗

Answer 1

答案是肯定的。孕妇可以吃桃子。桃子富含有多种维生素和矿物质，多种膳食纤维，其中的维生素，矿物质，铁，维生素C，胡萝卜素，都有利于孩子的生长发育，可以预防妊娠期贫血。桃里面的膳食纤维，可以预防妊娠期便秘，促进胃肠的蠕动。但桃子性情比较温，不能多吃，多吃了易上火。桃子吃时要去皮，因为桃皮上有多种毛，如果没有清洗干净，还有农药残留，直接吃，就不利于孩子的健康。