孕妇能不能吃鸡精

Question

孕妇可以吃鸡精吗

Answer 1

孕妇建议不吃鸡精。一般鸡精由于添加各种保健成分，对孕妇和胎儿可能有一定的风险。鸡精里面含有谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，鸡精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。鸡精可以增加菜品中的食盐量，食用过多，易诱发高血压，对母胎不利。怀孕期间尽量少食用含添加剂多的食物，食物要清淡，富有营养，患有痛风的孕妇和糖尿病、高血压的孕妇建议不吃鸡精，以免诱发症状或加重病情。