孕期反应大吃什么缓解

Question

孕期反应大吃什么缓解

Answer 1

怀孕早期出现很严重的早孕反应，这个情况建议吃点维生素B6。维生素B6可以缓解孕吐的。怀孕早期呕吐很严重，还能吃点生姜，也有利于缓解孕吐，有利于促进食欲。建议怀孕早期的饮食尽量少量多餐，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白食物，多吃点粗纤维的食物。怀孕早期不要接触有毒的物质，不能接触射线。因为这个阶段是孩子生长发育的敏感时期，而且容易出现孩子畸形。