如何防止脱发

Question

怎样防止脱发

Answer 1

头发的健康生长，其实与整个机体的健康状态是密切相关的。首先、要保证充足的营养供应，维生素和微量元素丰富的食物摄入，这样才能给头出现长提供充足的营养。其次、头皮的血液供应良好，也是头出现长防止脱发的一个必要条件。贫血或患有部分血管方面疾病的人，都要注意积极的治疗还要加强头皮按摩，促进头皮血液循环，这样可防止脱发。精神原因对头出现长也有密切的关系，长期的焦虑，紧张，睡眠不足，都可以诱发脱发。另外、如果有部分遗传性的脱发背景。比如雄激素脱发的家族史的，还要注意监测这个雄激素的水平，在秃发的早期，及时给予对症的治疗防止脱发的持续和加重。