产妇坐月子可以吃月饼吗

Question

产妇坐月子能吃月饼吗

Answer 1

产妇坐月子期间是可以吃月饼的，但一次只能吃一小块月饼。月饼比较油腻、高糖，不易消化，而且坐月子期间身体的活动量比较小，所以还不要吃太多的月饼，吃多会加重胃肠道的负担，引起腹胀，甚至便秘，影响进食。坐月子不要吃太多不易消化和易胀气的食物。月子期间也不要吃辣椒、胡椒、茴香等加工类食品也尽量少吃。应多吃一点富含高蛋白、高维生素的汤类食物，易消化吸收，也会促进乳汁的分泌，这样可以促进产妇身体的康复。