引产后吃什么恢复子宫

Question

引产后吃什么恢复子宫

Answer 1

引产后吃部分高营养的食物能使身体恢复的比较快，如摄入优质的蛋白质，鱼、鸡、瘦肉等。可以喝部分促进子宫收缩剂，如新生化或益母草，能促进恶露的排出。多摄入维生素，补充足够的铁剂，预防贫血。新鲜的水果蔬菜，可以促进消化系统的蠕动，防止便秘，也是必须的。为了让产后恢复得更快部分，不能吃部分含雌激素的食物还有高糖利尿的食物。适当的锻炼也有利于身体的恢复。