孕妇可以吃莲子吗

Question

孕妇能吃莲子吗

Answer 1

孕妇是可以吃莲子的。因为莲子含有丰富的碳水化合物，蛋白质，一定量的脂肪还有维生素和矿物质，而且莲子含有一定的食疗作用，可以治疗烦躁、失眠、白带增多，还可以治疗慢性腹泻。如果孕妇在孕期合并便秘，就不建议吃莲子了。另外建议孕妇均衡营养，不挑食，不偏食，适当的运动，定期产前检查，控制好体重。具体病情可去公立医院进行检查，通过医生面诊合理治疗。