孕妇喝安慕希酸奶怎么样

Question

孕妇喝安慕希酸奶好吗

Answer 1

孕妇喝安慕希酸奶是有好处的，酸奶富含有丰富的优质蛋白质、微量元素和多种维生素，也含有乳酸杆菌。对孕妇便秘的患者是很有好处，可以促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘，对胃肠功能不好的人喝酸奶是很有好处的。另外孕妇的饮食建议一定要多样化，多吃点优质蛋白食物，多吃点蔬菜水果，多吃点富含粗纤维的食物。因为怀孕受到体内激素水平的影响，易出现胃肠功能不好，易产生便秘。孕妇通过适当的喝酸奶，多喝点水，多吃点蔬菜水果，多吃点粗纤维的食物，有利于缓解孕妇的便秘。