产后腹直肌分离如何康复

Question

产后腹直肌分离如何康复

Answer 1

站姿的收腹、跪姿收腹、跪姿伸腿、仰卧抬腿等动作。临床电生理的治疗通过电刺激使腹部肌肉被动的收缩，对腹部的肌群进行强化，同样还能恢复脊柱生理弯曲和改变骨盆的倾斜度。电刺激还可以加速血液循环，刺激生成新的胶原蛋白，缓解背部肌肉的紧张，并达到镇痛的效果。具体病情可去公立医院进行检查，通过医生面诊合理治疗。