月子里产妇缺钙的症状

Question

月子里产妇缺钙的表现

Answer 1

月子里面产妇出现缺钙的表现，也是产妇易出汗，出汗比较多，另外也会出现腿抽筋，受凉后腿抽筋，因此建议月子里面产妇可以适当补充钙片，还能加强含铁、含钙的饮食。因为月子里面要哺乳，喂奶跟哺乳期的营养是相似的。喂奶期间也要加强含铁、含钙的饮食，还能补充钙片和铁剂，因为补充钙片跟铁剂，乳汁的钙量和铁量就比较高，孩子就易补充铁跟钙，也不易出现缺铁缺钙。因此乳汁的营养与哺乳期的饮食是有相关的。