减少脂肪的方法都有哪些

Question

减少脂肪的方法都有哪些

Answer 1

针对肥胖的患者，可以采取以下几种方法来减少身体脂肪，如节制饮食、加强身体运动、予以整形手术吸脂。各种方法都有利弊，节食减肥可能造成身体营养不良，运动减肥，因为需要一定的运动强度，可能难以坚持，而达不到理想效果，手术整形减肥，无法将身体大部分的脂肪去除，只能在肥胖的位置予以部分的吸脂，只能达到身体局部形体的雕塑作用。