胎儿腹围偏小吃什么补

Question

胎儿腹围偏小怎么补

Answer 1

胎儿腹围偏小说明孩子比较瘦，这个情况就建议加强营养，多吃点水果蔬菜，多吃点优质蛋白食物，多吃点粗纤维的食物。孕期的饮食尽量多样化，少量多餐。这样，自己就不会长胖就长孩子，同时吃完饭后要适当的活动半个小时，有利于孩子的营养，也有利于自己体重的控制。5建议孕期不要经常熬夜，不要过度劳累，孕晚期一定要早中晚各数一个小时的胎动，一小时内有3到5次胎动是正常，五分钟内连续动算一次，胎动过多或过少都与孩子缺氧有关。