长得黑美白方法

Question

长得黑怎么美白

Answer 1

肤色跟遗传有关，长期紫外线照射也会导致黑色素生成，皮肤可能显得比较黑。如果比较黑，想要美白可以选择口服中药治疗通过中药汤剂活血化瘀、消斑美白。还可以选择口服天然的维生素C片和维生素E胶囊，有美白肌肤、淡化色素的作用。如果皮肤比较黑，一定要注意避免紫外线照射，外出时要注意涂抹防晒霜，使用太阳镜、遮光帽、遮阳伞等。平时不要经常熬夜，及时补充水分多喝水，要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。