孕妇可以吃哪些水果

Question

孕妇吃什么水果好

Answer 1

孕妇平时可以食用富含维生素，矿物质，膳食纤维等营养丰富的水果，包含苹果，火龙果，橘子，香蕉，葡萄，柚子等。适量的食用以上水果能够为孕妇还有胎儿提供所要的营养，从而促进胎儿的生长发育。但有的水果中的糖分含量比较高，易诱发糖尿病。所以进食水果应控制总量，建议孕妇在孕期每天的水果总量不能超一斤。具体病情可去公立医院进行检查，通过医生面诊合理治疗。切勿不可以自行治疗或用药，需遵医嘱。