肺不好怎么调理

Question

我的爷爷肺本来就不太好，这段时间想要进行调理，肺不好怎么调理？

Answer 1

可以通过饮食的方法来进行调理，比如应该选择清淡易消化的食物，尽量不要吃辛辣和刺激性食物，对于生冷食物也需要有所控制，平常可以多吃些富含维生素含量比较高的水果以及蔬菜，不但可以补充机体当中营养物质，并且还可以增加抵抗力，同时也能够改善肺功能。肺部多数是经常吸烟的原因，并且跟吸入过多粉尘或者是化学物也是有关系，日常也要多做一些有氧运动，也能够增加肺活量。