发烧能吃坚果吗

Question

我现在正处于发烧期间，但是我特别想要吃一些坚果，发烧能吃坚果吗？

Answer 1

可以适当吃坚果，避免一次性吃太多，会对咽喉部位产生刺激引起疼痛，坚果里面的油脂含量比较高，还具有不饱和脂肪酸能够增强免疫力，还可以促进组织修复。如果一次性吃太多可能会给胃肠道增加负担，还会造成发烧反复，在发烧期间要选择清淡易消化饮食，比如小米粥以及南瓜粥等，体温超过了38.5℃以上，需要口服退热药物治疗。还可以多喝橙汁，能够补充维生素C，帮助病情早日得到改善。