感冒咳嗽能吃鸡吗

Question

昨天我就出现了感冒咳嗽，但是特别想吃鸡肉，感冒咳嗽能吃鸡吗？

Answer 1

可以吃鸡肉，适量吃鸡蛋能补充身体所需的营养物质，但是在感冒期间肠胃功能比较弱，所以要避免一次性吃太多。鸡肉里面含有的蛋白质和微量元素都比较丰富，煲鸡汤时还可以放枸杞和红枣之类的食物都有，补气血效果能补充身体所需维生素，对抵抗力低下导致感冒症状有改善。平时要制定规律的生活作息，可以多外出运动，也能起到增强体质效果，治疗期间可以吃猪蹄汤和排骨汤。