风寒感冒能吃鸡蛋吗

Question

早上起床我出现了风寒感冒，想要吃鸡蛋，风寒感冒能吃鸡蛋吗？

Answer 1

通常是可以吃鸡蛋的，鸡蛋里面的蛋白质以及氨基酸含量比较高，同时能够补充人体所需要的营养物质，增强抗病能力，有利于风寒感冒好转。但是在吃鸡蛋的时候尽量不要多吃，每天吃一个到两个即可，吃多了之后会加重胃肠道负担，出现恶心和呕吐，诱发消化不良。在风寒感冒治疗期间需要多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，比如青菜、苹果、香蕉，对病情恢复有帮助。