感冒了能喝酸奶吗

Question

我这两天出现了感冒的症状，它引起的发热和精神倦怠，想喝一些酸奶来补充体力，感冒了能喝酸奶吗？

Answer 1

一般能喝酸奶。酸奶里面含有许多蛋白质、益生菌以及维生素等营养物质，在感冒期间患者的身体比较虚弱，喝酸奶能够增强患者的免疫力，并且还可以增强患者的食欲，但不要喝冷藏的酸奶，以免引起腹泻、腹胀等症状。感冒期间注意饮食清淡，不要吃油腻、生冷以及辛辣的食物，同时需要配合使用抗感冒的药物来进行治疗，多喝水能够促进身体新陈代谢，有利于身体恢复。