咳嗽早餐吃什么好

Question

这些日子我有些咳嗽的症状，但是我想吃些早餐，咳嗽早餐吃什么好？

Answer 1

在平时生活中早餐的时候可以适当的吃一些豆浆和面包，鸡蛋牛奶，小米粥、白米粥食物，也可以吃一些青菜和白菜以及芹菜等蔬菜类食物。这些食物里面含有大量的维生素和膳食纤维等营养成分，正常吃这些食物能够补充体内的能量所需也能够增强抵抗力，有助于病情的恢复。咳嗽的患者在饮食上一定不要吃刺激性的食物，戒烟戒酒，保证睡眠的充足，不要熬夜。