嗓子疼吃点哪些食物最好

Question

嗓子疼吃点哪些食物最好

Answer 1

可以吃一些清淡和易消化的食物，比如银耳粥、山药粥、绿豆粥，这些粥类食物不仅容易消化，而且还有清热和去火功效，也可以补充人体所需的营养成分。或者吃一些富含维生素比较高的水果，比如柚子，西瓜，樱桃等，也可以适当喝一些绿豆汤或者冰糖雪梨水，能缓解嗓子疼痛症状。嗓子疼痛可能是上呼吸道感染所导致，也可能是咽喉炎引起，不排除是扁桃体炎的因素。