突然戒烟对身体有什么影响

Question

突然戒烟对身体有影响吗

Answer 1

如果吸烟的烟龄较长，超过十年以上，且平时的烟量比较大，每天要20根以上，突然的戒烟可能会有戒断症状，如会出现胸闷、心慌、心前区或心下方疼痛，犹如心绞痛一样，或者出现头晕、头胀、情绪急躁易怒等，这都是戒烟的戒断综合征表现。遇到这种情况应该缓慢地把烟逐渐减量，如果每日20根烟抽了十年以上，应该逐渐每天减五根，半个月之内减到五根左右，即剩到五根，再用半个月的时间把这五根减到两根或三根，再用半个月的时间彻底的戒断，这样阶梯性的戒烟可以有效的缓解戒断综合征。