脉弱的主要原因

Question

脉弱是什么原因导致的

Answer 1

心脏功能下降，血管硬化，自身体质较差，出现脉搏无力或降低。注意饮食规律，营养均衡，不要心理压力过大，增强蛋白质，多补钙，保持充足睡眠，适当运动，提高自身的免疫力和体质。可能是气血不足造成的，与贫血有关。建议口服阿胶，复方阿胶浆，平时多吃红枣，枸杞，糯米等。在日常生活饮食中需要注意以下几点，饮食，少吃盐，少放油，少吃油腻油炸食物，多吃蔬菜、水果。运动，每周至少运动五天，每天不少于30分钟。心情，保持心情愉快，合理安排作息时间，减少生活压力，避免劳累。戒烟限酒。