胸闷气短的缓解,首先要根据病情做相关的检查,查出原因之后采取对应的措施。要注意多休息,避免情绪波动过大,或是本身有什么疾病可以造成胸闷气短的现象。主要看有没有器质性的疾病,如果没有器质性的疾病,单纯的出现胸闷气短,考虑可能是由精神调节所导致的,也是自主神经功能紊乱,有可能是心脏神经官能症。这种情况,要做好心理调节、注意休息、避免情绪波动、避免劳累、放松心情、保持乐观的情绪,一般是都能够自行的缓解。如果有器质性的疾病,如冠心病、心肌病、心肌炎,这时可能是
心肌缺血,也可能是
心衰,需要及时的就医,避免延误整治。