孕妇能吃柚子吗孕妇要注意的事项

Question

孕妇能吃柚子吗孕妇要注意的事项

Answer 1

怀孕期间可以吃柚子，柚子含有丰富的维生素，对孕妇和胎儿的发育有好处。当然任何事物都要注意适量服用，不要吃太多。柚子吃多了，容易受凉引起腹泻，所以每天可以少量吃点。孕期要避免生冷的饮食，少吃寒凉的食物，不要直接吃从冰箱里拿出来的食物。平时注意休息，避免劳累，要加强营养，补充微量元素和蛋白质，多吃蔬果。避免接触有害的物质，按时产检。