孕妇能不能吃柚子

Question

孕妇能不能吃柚子

Answer 1

孕妇在怀孕期间可以吃柚子，柚子富含大量的营养元素，能够给母亲和胎儿补充多重营养。孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克。孕妇吃柚子可以促进食欲，治疗消化不良等症状。女性在孕期除了要多吃水果，还应该多喝清淡的温开水，水果直接吃，不要喝太多的果汁。另外怀孕期间的孕妇吃柚子一天只能吃1/4个，不宜多食。