孕妇经常吃燕窝好处是什么

Question

孕妇经常吃燕窝好处是什么

Answer 1

孕妇吃燕窝具有很好的作用，每天吃一点就可以补充人的三餐摄入的营养物质，可以补充蛋白质、胶原蛋白等营养物质，还可以促进胎儿的生长发育，预防妊娠纹。建议前三个月服用燕窝，后三个月也可以服用，一天三到五克，隔一天吃一次就可以提供营养，不要多吃，避免胎儿发育过大，引起难产。建议最好就是多运动，不但对身体好，而且对孩子也会更好，平时要注意休息，多喝点水，并按时去医院检查胎儿情况。