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孕妇吃脐橙好处是什么

病情描述:

孕妇吃脐橙好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

脐橙中含有非常丰富的矿物质和维生素，在怀孕期间食用脐橙有助于帮助孕妇身体补充矿物质和维生素，可以提高身体素质，有助于胎儿的生长发育。橙子中含有非常丰富的维生素C，而且利于身体吸收，能够促进胎儿在母体中健康成长。维生素C还可以促进胎儿的大脑发育，有助于帮助胎儿提高智力，还有助于预防胎儿畸形，对孕妇的情绪还可以起到一定的安慰作用，橙子有抗抑郁的效果，有助于缓解情绪。

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