湿热体质的孕妇可以喝南瓜粥吗

Question

湿热体质的孕妇可以喝南瓜粥吗

Answer 1

湿热体质的孕妇可以喝南瓜粥，但不建议贵多食用。孕妇食用南瓜可以补充身体所需的能量和微量元素，对自身和胎儿的健康发育都是有益的。煮粥的时候，建议完全熟透之后再食用，以免出现肠胃不适等问题。南瓜不熟，进食会有生涩味，而且不利于健康，食用南瓜有防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。孕妇食用对糖尿病、高血压、妊娠水肿等都有很好的防治作用。