怀孕能不能吃腐竹

Question

怀孕能不能吃腐竹

Answer 1

在孕期孕妇是可以吃一些腐竹的，只要不过量就可以了。在孕早期，一定要多加注意孕妇的日常饮食，尽可能避免生冷硬辣及刺激油腻食物，少吃多餐易消化功能软食。平时应该多吃新鲜富含维生素的蔬菜和水果，腐竹是豆制品，含有大量的蛋白质。只要没有质量问题，就完全可以食用最好是多吃蔬菜水果。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒，咖啡，要戒烟，千万不要接触有毒物质和辐射源。