孕妇能不能吃榴莲

Question

孕妇能不能吃榴莲

Answer 1

孕妇可以吃榴莲，但是不能吃多，不然榴莲中含有过多的糖分是会导致血糖的升高，出现妊娠期糖尿病，还有榴莲中含有大量的纤维素，容易吸水导致孕妇便秘的情况。孕妇吃榴莲不要过度的担心，一般适量吃可以补充丰富的维生素、矿物质，注意休息生活中不要吃太多凉性食物，尤其是水果。防止出现流产的情况，注意饮食的均衡，按时产检即可，要避免劳累，避免剧烈运动。