孕妇可以吃肉松吗

Question

孕妇可以吃肉松吗

Answer 1

孕妇可以食用少量肉松，一般来说肉松含有食品添加剂，孕妇可以吃，但要减少摄入量，因为肉松里面有大量味精，吃多了可能会影响胎儿骨骼发育。怀孕期间注意饮食营养均衡，不要偏食，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣生冷食物，按时产检。注意休息，不要劳累。这样才能提供比较充足营养，保持睡眠充足，多喝水，多吃新鲜果蔬。