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孕妇可以吃羊肉吗
病情描述:
孕妇可以吃羊肉吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 白玉青 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
    孕妇当然可以吃羊肉,且推荐孕妇多吃羊肉。羊肉里的蛋白质是肉质里最好吸收的。羊肉也有丰富的维生素、铁、锌、钙等多种元素。羊肉属于温补的食品,吃多了,有些人确实会上火,甚至有口腔溃疡这些表现,所以羊肉推荐孕妇吃,但要适量的吃,尤其对于那些体虚、四肢冰冷、贫血的孕妇要多吃羊肉。
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