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怀孕初期能不能吃红枣

病情描述:

怀孕初期能不能吃红枣

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

怀孕初期可以吃红枣。红枣内含有蛋白质、氨基酸、果糖、维生素、钙、糖、铁等多种营养物质，能够起到温中散寒，健脾益气和养心安神的功效。怀孕初期吃红枣能够增进食欲、健脾益胃，还可以安心养神，有助于缓解孕期失眠症状。在怀孕期间如果大便发干、口中有异味、口舌生疮或者是出现小便发黄等症状，有可能是孕妇体内积热，这种情况不建议吃红枣，以免导致症状加重。

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