黄桃罐头孕妇能吃孕期要注意什么吗

Question

黄桃罐头孕妇能吃孕期要注意什么吗

Answer 1

孕妇可以适量的食用黄桃罐头，但是不可食用过量。孕妇平时要注意饮食和休息，定期产检，以免导致流产。孕妇一定按时去医院产检。黄桃中含有丰富的维生素、抗氧化剂以及膳食纤维等营养成分，具有美容养颜，润肠通便的功效，孕妇可适当食用。建议女性怀孕期间注意饮食的营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素以及钙质的食物。要注意安全，不要干重活，也不要进行剧烈运动，孕早期和孕晚期都不要有性生活，以防流产。