怀孕后还可以吃榴莲吗

Question

怀孕后还可以吃榴莲吗

Answer 1

孕妇可以吃榴莲。榴莲营养价值比较高，糖分也较高水果，如不存在血糖高情况是可以吃，榴莲含有丰富植物蛋白，蛋白易被胎儿吸收，对胎儿和胚胎生长发育有好处。但有血糖高要注意少吃，以免发生妊娠高血糖后果，影响胎儿健康发育。榴莲属于热性水果最强一类不建议多吃，对于本身容易上火、体胖不建议多吃榴莲；本身四肢冰冷、体弱、贫血，孕妇可推荐吃榴莲。孕期女性饮食要做到均衡营养，做到合理搭配，多吃蔬菜和水果，注意补充蛋白质及微量元素等。