坐月子可以洗澡洗头发吗

Question

生完孩子已经5天了，听别人说月子期间不能洗头发和洗澡，坐月子能洗澡洗头发吗？

Answer 1

坐月子通常能洗澡洗头发，在洗澡的时候要注意温度适宜，同时还要避免其太长的时间，在洗完头发时要立即用吹风机把头发吹干，预防出现受凉的情况。在刚生完孩子后身体比较虚弱，饮食上要保持多样化，可以多吃排骨汤、鲫鱼汤等食物，可以为身体补充营养，同时还有下奶的作用。