产妇吃什么下奶快

Question

刚生完孩子20天，但是奶水不够孩子吃，孩子也不肯吃奶粉。产妇吃什么下奶快？

Answer 1

产妇下奶快可用鲫鱼熬汤，鲫鱼有助促进乳汁分泌的功效，还可用莴笋烧猪蹄，莴笋烧猪蹄有很好的通乳作用，可以更好的催乳，因为产妇可以适当的多吃猕猴桃，因为猕猴桃富含丰富的维生素c，有清热止渴，利尿通乳的作用，但是猕猴桃性冷，另外豆腐，豌豆和茭白、木瓜花生等食物都有通乳作用。