来姨妈饮食忌口有哪些

Question

这个月来姨妈的时候，感觉肚子比较不舒服，朋友让忌口.来姨妈饮食忌口有哪些？

Answer 1

来姨妈饮食忌口辣椒。辣椒里面含有的辣椒素，有可能会使身体出现长痘或者是痛经的情况，女性通常在来姨妈的时候身体会比较虚弱，而且抵抗力也差，特别容易出现细菌感染，所以尽量不要喝冷饮或者是冰淇淋，有可能会使月经期间出现疼痛的情况，不利于经血排出。