月经量少怎么调理最有效

Question

这次来月经的时候量特别少，还有一些血块，月经量少怎么调理最有效？

Answer 1

月经量少的女性可以多吃一些补血的食物进行调理，比如大枣、枸杞、阿胶等，在月经期间还可以适当喝一些红糖姜水，红糖姜水具有一定输精活血和通经活络的作用，可以刺激到子宫内膜，促进月经血液流出。除此之外，还可以在医生指导下口服调理月经的药物或者是激素类的药物进行治疗。