手术后身体虚弱应该如何调养

Question

手术后身体虚弱应该如何调养

Answer 1

手术后身体虚弱，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，水果蔬菜也不能少，尽量食用植物油，少吃动物油，因为植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸。尽量低盐饮食，少摄入脂肪，不食用辛辣等刺激性较强的食物，同时食物也不能太冷或太烫。保持大便通畅，尽量进食一些富含膳食纤维的食物，帮助排便，同时要养成定时排便的习惯。每天进行少量轻微运动，例如散步，运动时间不要过长，不要让病人感到疲倦。保证病人每天拥有充足睡眠，保持病人心情愉悦，让病人暂时远离工作环境，避免产生焦虑，烦躁等不良情绪。定期去医院进行检查，根据医生嘱咐进行服药。可以通过中药进行身体调理，中药以培补元气、补气健脾为主。