卵巢衰老患者应注意什么呢

Question

卵巢衰老患者应注意什么呢

Answer 1

卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及大豆糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能每日150-300毫克即可，要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环延缓器官衰老。