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脸部浮肿有哪些消除方法

病情描述:

脸部浮肿有哪些消除方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

脸部浮肿消除方法：少吃寒冷食物，平常要少吃容易使身体受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物。多泡澡，全身泡在温水里，利用水温提高身体的新陈代谢，促进血液循环，就能将体内多余的水分以及积聚的废物排出。多补充钙质，有助于将体内由含钠的盐分产生的多余水分排出。经常运动的人，不管是气色、体态还是健康状态，都会比别人好很多，且脸部也不容易浮肿。

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