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吃什么长胎快

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吃什么长胎快

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

想要长胎快可以摄入高蛋白类食物，比如鱼虾、牛肉、精瘦肉、排骨、鸡、鸭等。同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如大白菜、菠菜、胡萝卜、莴苣等。而常见的常温水果都可以食用，比如苹果、香蕉、葡萄、梨子等。且在怀孕4个月后，还要常规补钙，这样胎儿的生长发育才会更快。

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