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打胎吃什么最补

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打胎吃什么最补

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

打胎后应补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类，奶或豆制品等。术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

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