脸色不好怎么治疗

Question

最近同事都说我脸色不好，我也发现面色没有之前红润，脸色不好该怎么治疗

Answer 1

脸色不好需要按时休息，还要注意饮食调理。
长期熬夜就会导致皮肤暗黄、脸色差，建议保证充足的睡眠；平时可以适当吃点滋补类的食物，例如黑芝麻、樱桃、萝卜等食物；还可以适当用热水泡脚，有利于促进血液循环，改善气色。