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不孕不育饮食吃什么好

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不孕不育饮食吃什么好

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

大米、小米、玉米面、黑豆、狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶、韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等、桑椹、草莓、大枣、黑枣、栗子、松子、榛子、黑芝麻。平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配。

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