龟头炎吃什么可预防呢

Question

龟头炎吃什么可预防呢

Answer 1

应以高蛋白、高维生素、高纤维素的饮食为主，吃新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、胶制食物，减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。坚果具有较强的清除自由基的能力，其作用可与草莓、菠菜清除自由基的能力相比。可以平时注意一下睡眠，以及饮食习惯，对身体健康有益。