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怎么能让皮肤变白变细腻

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怎么能让皮肤变白变细腻

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

下面来具体分析一下，喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃。风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。

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